सुरक्षा की ओर चलें, हेलमेट पहनें

जोखिम:
2020-1973：1976 में सीपीएससी के अनिवार्य साइकिल सुरक्षा नियमों के प्रभावी होने के बाद से साइकिल चोट दर में 35% की गिरावट आई है।

2021：अनुमानित चोटें 69,400 साइकिल और सहायक उपकरण से संबंधित सिर की चोटें, खेल से अलग, सभी उम्र के लोगों के लिए आपातकालीन विभागों में इलाज किया गया (संचालित बाइक को छोड़कर)।

सुरक्षित रहने के लिए युक्तियाँ:
इसे ठीक से पहनें
इसे अपने कानों के बीच समान रूप से और अपने सिर पर सपाट रखें।

इसे अपने माथे पर नीचे पहनें - अपनी आंखों की भौहों के ऊपर 2 अंगुल की चौड़ाई पर।

ठोड़ी का पट्टा* कस लें और आरामदायक और सुरक्षित फिट के लिए पैड को अंदर समायोजित करें।
*साइकिल हेलमेट के लिए विशिष्ट।

सही प्रकार का हेलमेट प्राप्त करें：
विभिन्न गतिविधियों के लिए अलग-अलग हेलमेट हैं।
प्रत्येक प्रकार का हेलमेट आपके सिर को विशिष्ट गतिविधियों से संबंधित चोटों से बचाने के लिए बनाया जाता है।

लेबल की जाँच करें：
क्या आपके हेलमेट के अंदर कोई लेबल है जो दर्शाता है कि यह मिलता है
सीपीएससी का संघीय सुरक्षा मानक?यदि नहीं, तो इसका उपयोग न करें.
हेलमेट की रिपोर्ट सीपीएससी को करेंwww.SaferProducts.gov.
आवश्यकता पड़ने पर बदलें：
हेलमेट पर किसी भी प्रभाव के बाद हेलमेट को बदलें, जिसमें गिरना भी शामिल है।हेलमेट एक बार उपयोग किए जाने वाले उत्पाद हैं और प्रभाव आम तौर पर उस अधिकतम प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं जो विशेष हेलमेट प्रदान कर सकता है।हो सकता है आपको क्षति न दिखे.खोल में दरारें, घिसी हुई पट्टियाँ और गायब पैड या अन्य हिस्से भी हेलमेट को बदलने के कारण हैं।